හොදින් සලකා බලන්න. අපට හමුවන මිනිස් සතුන් දෙස බලන්න. ඉනට වතක් නැතිව, කුසට අහරක් නැතිව, විසීමට නිවහනක් නැතිව, අදව, බිහිරිව, ගොලුව, කොරව, මුලු සිරුරෙන් පෙලෙන සුලුව වැලපෙන මිනිස් සතුන් ඔබට පෙනෙනු ඇති. මේ පමාවීමේ වරද නොවේද? දුකින් පෙලෙන තිරිසන් සතුන් ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඔබට නොපෙනෙන ප්‍රේත සතුන් හා නරකවල බිහිසුනු දුක් විදික නිරා සතුන් ගැන සිතන්න. මේ පමාවීමේ වරද නොවේද? අද ඔබටත් අපටත් ලැබී තිබෙන්නේ මේවා ගැන උත්සාහවත් වී මෙයින් නිදහස් වීමට වැඩ කරගැත හැකි උතුම් අවස්ථාවකි. විමසුම් සිත් යොදන්න. එහෙයින් මෙසේ කාලාන්තරයකින් දුලභව ලැබෙන ඉතා අගනා ප්‍රයෝජවයෙන් රැසේ අගය වටිනාකම හොදට තේරුම් ගෙන එය පැහැර නොදමා සංවේගයටත් සංවේජවයටත් හේතු නුවණින් සලකා සංවේගය පහල කරගෙනමැ ඒ ප්‍රතිපදාවේ යෙදෙන්න.
– කතෘ ස්වාමීව් වහන්සේ
මෙම පොත පහත ලින්ක් එකෙන් ඩවුන්ලෝඩ් කරගන්න.